Nhi?u ng??i thi?u h?t acid béo do ch? ?? dinh d??ng nghèo nàn, vì th? b? sung t? ngu?n th?c ph?m ch?c n?ng là c?n thi?t.C?i thi?n s?c kh?e tinh th?n: Nhi?u s?n ph?m th?c ph?m b?o v? s?c kh?e có tác d?ng tích c?c lên tâm tr?ng và giúp gi?m lo âu, c?i thi?n gi?c ng?, t? ?ó nâng cao ch?t l??ng cu?c s?ng.5 S? th? b?o hi?m y t? ho?c s? ??